根據宇灀現在的規劃，最基本的就是身體素質，這一點必須要過關，他倒是有一個好辦法，那就是抗壓測試。
宇灀單獨叫上自已的女兒，讓她在自已面前坐好，宇宸汐也是照著做了。
“爸爸，你這次叫我過來是有什麼事情嗎？”
“女兒，今天是你的第一堂課，而內容比較簡單也比較艱苦，你能不能做到，先給我一個確切的答覆。”
“放心吧爸爸，不管有多難，女兒一定會堅持下去的，您瞧好吧。”
“今天我倒要看看你的身體素質究竟能不能扛得住我的神力壓制，不過在那之前我已經通知你的小桃姑姑來了，我對你進行測試之前先由她對你來一次測試。”
“你找誰不好非要找她，我可是聽說了她以前的故事，簡直可怕的不行。”
“怎麼，你是不放心她還是抗拒我的意見嗎？”
“沒沒沒，我只是擔心她會控制不住自已將我直接折磨致死。”
“你這丫頭，瞎說什麼呢，還不至於將你折磨致死，她做事有的時候是比較直率，但是有的時候還是講究分寸的。”
就在他們說話的時候，馬小桃就已經趕來了，這個時候的馬小桃實力雖然還是在一級神祇的境界，但是遠比以前強了不少。
“小宇灀，你給我的通知我都已經知道了，我們可以現在就開始。”
“嗯，那就開始吧，別浪費時間了。”
馬小桃調整好狀態，將自身的神力凝聚成一個類似於鐘鼎的能量體，並且籠罩在宇宸汐的身上。宇宸汐被扣在裡面，慢慢感受鐘鼎傳來的壓力。
隨著神力的逐漸增加，宇宸汐開始顯露出頹勢，現在的她才多大，就要經受這等考驗，但是宇灀卻非要這麼做，只有這樣才能準確知道宇宸汐的具體身體素質情況。
但是越往後面加，馬小桃卻是擔心宇宸汐的狀況，她說：
“宇灀，還是停下來吧，宸汐現在還小，還撐不住如此高壓力，讓她緩一緩。”
“嗯……也行。”
隨後宇灀讓馬小桃停手，馬小桃停手後，宇灀連忙抱起宇宸汐，說：
“現在是上午，上午就到這裡，好好休息，下午就有我親自來考驗你。”
“爸爸，你不會比小桃姑姑更嚴厲吧？”
“你不試試怎麼會知道呢？除非是你媽媽求情，我才會考慮考慮降低一點難度，但好像不太可能的樣子。”
宇灀安排凌落宸去置辦一些美食，用來給宇宸汐一天過後補充營養。上午剩餘的時間，宇宸汐就在仔細研究自已的武魂，自已有一些不懂的地方就會問問宇灀。
到了下午，宇灀就直接加大難度，自已的神威可是非常強大的那種，而且考驗方法還和上午的那種有相似之處但又有些不同。
宇灀在宇宸汐腳底下釋放法陣，力量也是逐漸增加，法陣將宇宸汐包圍住，有一層無形的結界讓別人無法靠近。
“爸爸，你能不能稍微降低一點力量，我有點撐不住了。”
“這就撐不住了？現在好戲才剛剛開始，再堅持一下就好了。”
宇宸汐在如此強大的壓力考驗下，直接跪在地上，同時將自已的武魂展示了出來。出於父親對自已女兒的關愛，宇灀最後還是停手了。
不過從中宇灀就已經基本確定宇宸汐現在的身體素質是什麼樣的了，宇灀將自已女兒拉到身邊，說：
“辛苦你了，乖女兒，你想吃什麼，爸爸我親自為你做。”
“其實我想吃的是雨浩叔叔做的烤魚，他的烤魚簡直好吃到不行，我想見識見識。”
“哦？呵呵，沒問題，等會兒爸爸我就去聯絡他，讓他過來為你做幾條烤魚，我去買魚，讓他來烤。”
隨後宇灀就讓宇宸汐到一邊玩去了，而宇灀自已則是親自找上了唐舞桐，因為這個時候霍雨浩不在家。
“宇灀，你怎麼有空來找我了？”
“舞桐，等雨浩回來的時候告訴他，告訴雨浩就說我想吃他的烤魚了，麻煩讓他有空的話就來我家一趟。”
“怕不是你女兒想吃吧。”
“誒嘿，還被你猜中了。”
“行，等他回來後我在跟他說吧，你就等訊息就行了。”
事情均已辦妥，宇灀買好魚之後，就在家裡等著霍雨浩來，而霍雨浩回到自已家裡後，從唐舞桐口中得知宇灀的請求，也是來到宇灀家裡為他們親自做烤魚。
這是宇宸汐第一次吃到這麼好吃的烤魚，下一次吃到這樣的烤魚也不知道是什麼時候了。