由於早上剛進行了高強度的晨跑，顧長生此時體力還未恢復，所以上午便安排他練習射擊。
此時顧長生站在桌前，他的面前擺放了好幾把槍，手槍、衝鋒槍再到步槍應有盡有。什麼？為什麼沒有狙擊槍？那是因為狙擊槍太佔位置了，桌子上擺不下了，在不遠處的牆上掛著的就是狙擊槍。
顧長生也不是什麼軍迷，對於槍械他是一竅不通，於是葉子柔給他上的第一課就是認識槍械。
“PSM，手槍，長155毫米，重460克，彈夾容量8發，槍口初速315米每秒……”
“UZI，衝鋒槍，長470毫米，重千克，口徑9毫米……”
……
一個小時過去了，葉子柔總算把這些槍都給他介紹了一遍，顧長生也饒有興致地聽了下來。雖然之前沒了解過這些，不過男生嘛，對於槍械總是有興趣的，一整遍聽下來顧長生還是把槍械的型號都記了下來，具體引數、效能這些都是些數字不太好記，但知道型號之後便可以自已去上網查詢資料，花點時間就能記住了。
槍械介紹完後葉子柔讓顧長生休息了十分鐘，說是讓顧長生休息，其實是她自已撐不住了，連續說了一個小時的話，此時她的嗓子已經連話都快說不出了，只見她抱起水杯哐哐往下灌。
“嗝——”喝足之後她打了個長長的嗝，此時她已經顧不上自已的形象了，將水杯放在一旁後就躺在椅子上休息。一口氣說了這麼久之後葉子柔再也不想說話了，平時的她哪怕再累也是有說有笑的，彷彿身體和嘴是兩個互不相干的部位。這一次直接重創喉嚨，直擊她的靈魂，如果楚城在場的話恐怕會揪住這點一直嘲笑她。
十分鐘很快就結束了，二人重新回到場上。
接下來的時間葉子柔都在教顧長生瞄準和射擊的姿勢。
“眼睛、準星和目標三點一線……”休息了一會兒過後的葉子柔聲音比十分鐘之前好了不少，但還是有明顯的沙啞感。
終於上午的訓練結束了，不只是顧長生，葉子柔也同樣有種解脫的感覺。幾人在食堂一邊吃午餐一邊聽葉子柔彙報上午的訓練情況。
“上午的訓練非常順利，他已經記住槍械的型號了，姿勢也稍微標準了些……”
沒等葉子柔說完，楚城就忍不住小聲笑了出來。雖然聲音很小，但也逃不出葉子柔的耳朵。葉子柔自然明白他為什麼笑，不過現在還在彙報工作中，她也不好發作，只能強忍著怒火繼續。
彙報完畢之後，葉子柔看向石濤，石濤點了點頭說：“不錯，第一天能做到這一步實屬不易。小顧，吃完午飯後休息一會兒，兩點鐘到訓練館一層集合。”說完他便端著餐盤走了。
等石濤走之後，葉子柔的怒火才顯現出來，她衝著楚城罵道：“姓楚的，敢笑話老孃，有你好果子吃！”說罷便上前動手動腳，不過她根本傷不了楚城分毫，憑她的力量根本打不破楚城的銅皮。葉子柔只能氣得直跺腳，瞪了楚城一眼後又重新回到了座位上。
對於他們的這場鬧劇，周圍其他人早已見怪不怪了，就跟沒看見一樣繼續吃著自已的，反正他倆也真正打不起來，索性就無視掉。
顧長生也只能在一旁幹看著，與其說這是在吵架不如說是感情好的表現。他才剛加入，和眾人的關係還沒那麼深，所以他也不好插手。
三人就這樣一句話也不說地吃完了這頓午飯。
此時才12點半，距離下午訓練的時間還有一個多小時，顧長生決定回宿舍午睡一小會兒。午休結束後顧長生準時來到了訓練館，只見石濤已經站在門口等他了。
“走吧。”
見到顧長生後，石濤示意對方跟著自已走，兩人來到了第一個房間——上肢鍛鍊室。這其中的器材五花八門，全是鍛鍊上肢用的。
石濤領著顧長生一個個介紹完器材後，便安排起了今天的訓練安排。下午顧長生先跟著石濤練兩個小時的肌肉，然後再去和楚城練兩小時格鬥。
顧長生來到指定的器材前，按照石濤的要求開始了鍛鍊。顧長生以前連健身房都沒去過，使用起器材來並不熟練，而且動作也不標準，要不是石濤一直在旁邊盯著他，早就受傷了。
汗水如雨滴般從顧長生的額頭上落下，此時才剛過半個小時，他卻感覺已經過了好久了。礙於石濤在旁邊，他也不好偷懶，而且第一天訓練就偷懶難免會落下不好的印象，顧長生只好硬著頭皮繼續。
在他還在苦苦掙扎時，葉子柔來了。她也穿著同款黑色訓練服，由於訓練服的緊身特性將她的身材勾勒了出來。前凸後翹，勾人心魄，顧長生看得入了神，手上的動作也不自覺地停了下來。練槍和鍛鍊、格鬥這些不一樣，不需要進行大幅度的運動，且訓練服是黑色的在靶場容易被忽略點，所以練槍時不穿訓練服。所以上午葉子柔穿的便裝，雖然也很顯身材但沒有這麼明顯。
石濤看著顧長生眼睛都看直了於是咳嗽一聲將顧長生拉了回來。
“咳！”
顧長生這才收回自已的目光，又繼續起了手上的動作。這時葉子柔走到了他們身邊，朝二人打了個招呼後便在顧長生旁邊坐了下來，開始了鍛鍊。
顧長生又做了幾組之後精疲力盡，正躺在器材上喘氣。這時他忍不住看了看隔壁的葉子柔，只見她的重量是顧長生的兩倍多，但速度卻快的飛起，十分鐘的時間就能把顧長生一個小時的量練完，顧長生看得目瞪口呆。
葉子柔練完之後起身稍微拉伸了一下肌肉，就走出房間去練別的專案了。
葉子柔走後，顧長生才回過神來，想到自已做一組都這麼費勁，別人卻跟喝水一樣簡單，無奈地笑了笑，又繼續做了起來。
練完上肢之後顧長生休息了十分鐘，之後又去別的房間鍛鍊下肢了。漫長的一個小時過去後顧長生又拖著疲憊的身體上了二樓，準備開始格鬥訓練。
走進格鬥訓練時楚城在此已經等候多時，等顧長生進來後便直奔主題教起了他基礎的擒拿術。
雖然顧長生此時手腳就像灌了鉛一樣沉重，但有了之前的訓練，這點訓練量他完全能接受。
兩個小時很快就過去了，顧長生也終於得以休息了。其實晚上的時間本身也是要訓練的，不過是訓練自已的能力。眼前盜火儀式還未舉行，顧長生還只是一個普通人，所以才逃過一劫。
回到宿舍顧長生早早上了床，一天的訓練使他已經精疲力盡了，在床上躺了一會兒就睡著了。
……
五天後的下午，顧長生還在訓練室練腿時，石濤突然開口道：“今天吃完晚飯別走，晚上舉行你的盜火儀式。”
聽到這，顧長生不自覺地捏緊了拳頭，心中洶湧澎湃，這個時刻終於要來了。