蘇牧剛穿越就面臨奪舍，好在神魂比對方強，反而把對方的神魂給吞噬了。吞噬這位修仙者大概瞭解了這個世界。這世界是個修仙者的世界，吞噬的這個人是位金丹期強者。這位金丹期強者本來是壽終正寢，臨死前命後人將他埋與可以孕養神魂的地方。而前身被奪舍的人是個盜墓賊，金丹期強者本來以為能夠奪舍成功，沒想到竟然被另一個靈魂吞噬了。蘇牧從這位金丹期強者記憶裡瞭解到修仙體系和修練方法。修練的資質為天靈根、異靈根、地靈根、五行靈根和偽靈根。靈根存在與人體的五臟六腑中也存在與三丹田裡。上中下三丹田為儲存靈氣的根本。上丹田名為靈臺、中丹田名為十二道臺又名氣府、下丹田名為氣海。主要收集五臟六腑中靈根儲存的靈氣運轉周天。先集氣於氣海運轉周天，經氣府提煉化神，進入靈臺精煉化液流回氣海。而蘇牧前世是位生物學博士，所以對金丹期強者的屍體很好奇。準備給他開膛破肚研究時，卻發現根本破不了防。他就準備記憶中的修練功法修練，修成能破金丹期防的時候再研究。